Esibizione della scuola giapponese della forma Sizheng Taijijian al Tai Chi National Exchange Tournament che si è svolto in Giappone a Febbraio del 2016. I tre minuti dell’esibizione mostrano l’intera forma Sizheng di spada, attualmente in fase di studio nel corso di taijiquan in Alpago, dalla posizione di apertura (Tai …
Il corso Taijiquan in Alpago continua online, in seguito al recente DPCM e alla chiusura temporanea della palestra A.S.D. Sport e Benessere a Puos d’Alpago Come in palestra, ci vedremo tutti i venerdì sera, dalle 19:30 alle 20:30 su Zoom e, quando possibile, il sabato all’aperto in tarda mattinata. Raddoppiano …
Venerdi’ 2 Ottobre terrò la prima lezione di Taijiquan in Alpago presso la palestra A.S.D. Sport e Benessere Alpago . Le lezioni avranno cadenza settimanale e si svolgeranno dalle ore 19:30 alle 20:30. Durante la prima parte del corso, studieremo le tecniche di base che caratterizzano lo stile Chen Xiaojia …
Taiji@Home torna in primavera. Metti “Mi piace” alla mia pagina Facebook (https://www.facebook.com/taijiathome/) per ricevere aggiornamenti sulla prossima edizione di questo corso introduttivo al Taijiquan. Mercoledì 23 Settembre, alle 20.30, riparte Taiji@Home, il corso online sul Taijiquan stile Chen Xiaojia. Come nella prima edizione, si studieranno le sei tecniche di base …
Dopo le infografiche, ecco il video dei passi della Sequenza delle Sei Tecniche di Base. Il videocorso sulle Sei Tecniche di Base è sempre disponibile. Le informazioni sulla struttura del corso e le modalità di fruizione sono disponibili in questa pagina. Le tecniche di questa forma sono: Tai Ji Chu …
La Pillola di Taichi #7 è dedicata all’esercizio Zhan Zhuang Come evidenziato nell’immagine, assumere una corretta postura coinvolge tutto il corpo, dai piedi (punto Yong Quan) all’apice della testa (punto Bai Hui). Nella sua semplicità, racchiude molti principi del Taijiquan come il rilassamento, la centratura fisica e mentale, la respirazione, …
