Questo articolo, “Taijiquan e coordinazione: gli studi scientifici”, nasce come naturale completamento del precedente approfondimento. Dopo aver analizzato alcuni testi tradizionali dedicati al tema della coordinazione nel Taijiquan, questo nuovo contributo esplora come la pratica del Taijiquan (o Tai Chi Chuan) possa migliorare la coordinazione motoria, la stabilità e il …
Le tre dimensioni della coordinazione nel Taijiquan – esterna, interna e intenzionale – rappresentano il cuore di questa arte, dove corpo, energia e mente si fondono in un unico movimento armonico. Uno degli aspetti più raffinati e affascinanti del Taijiquan è, quindi, la ricerca costante della coordinazione. Questa parola, spesso …
Come conclusione del progetto “L’arte incontra l’arte: Taijiquan e Land Art”, abbiamo portato la pratica del Tai Chi all’Oasi Naturalistica del Lago di Santa Croce, per un incontro all’aperto in un ambiente dove natura, arte e movimento potessero convivere in modo semplice e diretto. Il progetto L’arte incontra l’arte è …
Mercoledì 9 luglio si è svolto il secondo incontro dell’iniziativa Taijiquan al Lago, all’intero dell’Oasi Naturalistica del Lago di Santa Croce, dedicato al tema della coordinazione. Dopo aver ripreso il tema della postura, introdotto nel primo incontro e applicato questa volta all’esecuzione delle tecniche già viste, l’attenzione si è spostata sulla …
Mercoledì 2 luglio si è svolto il primo incontro dell’iniziativa Taijiquan al Lago, sulla spiaggia del Lago di Santa Croce, dedicato al tema della postura. In questo incontro abbiamo iniziato ad approfondire alcuni temi fondamentali legati alla pratica del Taijiquan: la postura, il punto Baihui, il Qi Gong e le …
Il passo nel Taijiquan è molto più di un semplice movimento meccanico: è un momento chiave in cui si esprime equilibrio, controllo e connessione. Comprenderne la qualità significa entrare nel cuore della pratica. Tre voci tradizionali sul passo Partiamo da tre citazioni : Da queste parole emerge la visione condivisa …
