“Your breathing should not be audible” (“Il tuo respiro non dovrebbe essere udibile”) è una frase di Sun Lutang che accompagna la descrizione della tecnica Lan zha yi (Allacciare la veste). Dall’esame delle traduzioni dei testi di Sun Lutang, Chen Xin e Yang Chengfu pubblicate sul blog Brennan Translation, emerge …
In questo video, è riportata l’esecuzione completa della tecnica “La gru bianca dispiega le ali“ Propedeutici al movimento sono l’allenamento completo delle braccia e il passaggio da kaibu a xubu sinistra. Nell’esecuzione completa del movimento vediamo come sincronizzare i due elementi tra loro. e vuoi confrontare il tuo gesto con …
In questo video, esaminiamo il movimento completo della gambe, da kaibu a xubu sinistra, nella tecnica “La gru bianca dispiega le ali“. Propedeutici al movimento sono l’esercizio sulla posizione kaibu e quello sulla posizione xubu sinistra, da effettuare con Taijiquan Trainer. Nell’eseguire il movimento completo, vediamo il pasaggio da una posizione …
In questo video, esaminiamo il movimento completo della braccia nella tecnica “La gru bianca dispiega le ali“. Propedeutici al movimento sono l’esercizio del cerchio sincronizzato da sinistra verso destra e quello del cerchio incrociato, da effettuare con Li Yuan. Nell’eseguire il movimento completo, mettiamo insieme i due cerchi, aggiungendo il …
行 正 静 (Xíng Zhèng Jìng): “Pratica centrato e calmo”. Nel nostro percorso di studio del Taijiquan, spesso incontriamo insegnamenti che sembrano semplici ma racchiudono una profondità straordinaria. È il caso di 行 正 静 (Xíng Zhèng Jìng), i tre caratteri cinesi scelti per le nuove magliette. Ma cosa significano …
“La gru bianca dispiega le ali” è la prima tecnica del videocorso di Taijiquan in realtà aumentata, composto da quattro lezioni ospitate su questo sito. Si tratta della prima tecnica di una mini sequenza di Taijiquan che ho ideato per la prima Giornata Mondiale del Taijiquan. La sequenza è composta …
