Chi pratica il Tajiquan dovrebbe essere gentile come l'acqua e benevolo come una montagna, per lavorare con la natura senza competere - Maestro Chen Peishan
Alpago, Belluno o Online
BR3ATH approda su ChentaichiBot: benessere e respirazione guidata sempre accessibili, direttamente sul tuo cellulare. ChentaichiBot è il bot Telegram del sito ChenTaichi, che permette di fruire in modo interattivo contenuti legati al Taijiquan (Tai Chi), alla postura e alle pratiche di consapevolezza. Il bot offre sezioni come “Pillole di Tai …
Il passo nel Taijiquan è molto più di un semplice movimento meccanico: è un momento chiave in cui si esprime equilibrio, controllo e connessione. Comprenderne la qualità significa entrare nel cuore della pratica. Tre voci tradizionali sul passo Partiamo da tre citazioni : Da queste parole emerge la visione condivisa …
Di recente ho terminato con successo il corso per diventare Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor — Istruttore di Respirazione Funzionale secondo il metodo ideato da Patrick McKeown. È stato un percorso formativo intenso e illuminante, che mi ha permesso di approfondire in modo concreto l’importanza della respirazione funzionale per il …
Esiste una profonda connessione tra lo spirito (shen) e lo sguardo nel Taijiquan. (nell’immagine, la Maestra Carmela Filosa in Lan Zha Yi) Come riportato nello scritto di Chen Ziming Tra le manifestazioni esteriori dello spirito, quelle che appaiono per prime sono il cuore, la mano e l’occhio. In ogni cosa, …
La web app B3 (br3ath) può aiutarti a guidare i tuoi esercizi di respirazione, sia durante una sessione di meditazione che nei momenti in cui hai bisogno di riprendere fiato. Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri.Ogni volta che …
Questo articolo raccoglie alcune note su Taijiquan e respirazione. Il Taijiquan non si limita a sviluppare tecniche di combattimento, ma integra profondamente la respirazione nella pratica, evidenziando l’importanza di una respirazione profonda e controllata. Le traduzioni che seguono offrono una panoramica su come la respirazione influisca non solo sulla salute …
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