corsi di taichi a belluno ed in alpago 2023
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La presenza mentale aiuta a vivere in profondità ogni momento della tua vita. - Thich Nhat Hanh

VII ISCT Taijiquan Culture Festival

Domenica 28 Aprile si è concluso il VII ISCT Taijiquan Culture Festival. L’evento è stato condotto dal Maestro Chen Peishan, coadiuvato dal Maestro Chen Shaohua e dalla Maestra Carmela Filosa. Come sempre, lavorare on Il Maestro Chen Peishan è un’esperienza intensa ed illuminante. Abbiamo iniziato, giorno 25 Aprile, con la …

Il modello 3d della posizione Mabu

Dopo la posizione Kaibu, questo articolo presenta il modello 3d della posizione Mabu. Fondamenti della posizione Mabu Come riportato nelle immagini sottostanti, la differenza fondamentale tra la posizione Mabu e la posizione Kaibu è costituita dalla distanza dei piedi che è pari a due volte a larghezza delle spalle. Quindi, …

Sizheng Taijijian al Tai Chi National Exchange Tournament

Esibizione della scuola giapponese della forma Sizheng Taijijian al Tai Chi National Exchange Tournament che si è svolto in Giappone a Febbraio del 2016. I tre minuti dell’esibizione mostrano l’intera forma Sizheng di spada, attualmente in fase di studio nel corso di taijiquan in Alpago, dalla posizione di apertura (Tai …

Ascoltare i piedi

Così come ascoltare implica dirigere la propria attenzione verso chi sta parlando, ascoltare i piedi sottintende il prestare attenzione ai segnali che provengono dai piedi con l’obiettivo di capire se la nostra postura è corretta.  La postura è alla base sia della pratica del taijiquan che del nostro benessere quotidiano: …

Un po’ di storia

Nel video, contenuto in questo articolo, è riassunta un po’ di storia della famiglia Chen. Il video, nato come materiale didattico per i miei allievi, ripercorre velocemente la storia della famiglia Chen e del Taijiquan stile Chen Xaojia: Di seguito, il video della presentazione che è scaricabile, in formato PDF, …

Il modello 3d della posizione Kaibu

Utilizzando un tool avanzato per la creazione di modelli 3D, questo articolo si propone di presentare in dettaglio il modello 3D della posizione Kaibu, offrendo una panoramica completa dei principi fondamentali di questa postura nel contesto del Tai Chi. Attraverso l’uso del pulsante rosso situato alla base del modello, è …


19.05.2024

Osserva il tuo respiro fluire attraverso le narici. Chiudi gli occhi. Inspira e porta la tua attenzione all’aria fresca che entra attraverso le tue narici. Espira e percepisci l’aria calda che esce dalle tue narici

Ogni giorno, una pratica informale di mindfulness. Se vuoi riceverle direttamente sul tuo cellulare, installa il bot su Telegram e attiva la sezione 3Respiri