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Riparte Taiji@Home: la nuova edizione del corso online di Taijiquan si arricchisce della Realtà Aumentata per rendere la comprensione e lo studio dei movimenti ancora più chiari e precisi. Imparare o approfondire il Taijiquan direttamente da casa è una grande comodità, ma spesso chi pratica a distanza si trova di …
Il 30 settembre 2026 si è tenuta la prima edizione di “Taiji sopra le nuvole”, il nostro workshop al Rifugio Dolada, a 1.498 metri d’altitudine. Un luogo speciale per noi, dato che il profilo del Monte Dolada è lo stesso che portiamo stampato sulle nostre magliette. Dopo il riscaldamento iniziale, …
In questo video, è riportata l’esecuzione completa della tecnica “La gru bianca dispiega le ali“ Propedeutici al movimento sono l’allenamento completo delle braccia e il passaggio da kaibu a xubu sinistra. Nell’esecuzione completa del movimento vediamo come sincronizzare i due elementi tra loro. e vuoi confrontare il tuo gesto con …
In questo video, esaminiamo il movimento completo della gambe, da kaibu a xubu sinistra, nella tecnica “La gru bianca dispiega le ali“. Propedeutici al movimento sono l’esercizio sulla posizione kaibu e quello sulla posizione xubu sinistra, da effettuare con Taijiquan Trainer. Nell’eseguire il movimento completo, vediamo il pasaggio da una posizione …
In questo video, esaminiamo il movimento completo della braccia nella tecnica “La gru bianca dispiega le ali“. Propedeutici al movimento sono l’esercizio del cerchio sincronizzato da sinistra verso destra e quello del cerchio incrociato, da effettuare con Li Yuan. Nell’eseguire il movimento completo, mettiamo insieme i due cerchi, aggiungendo il …
行 正 静 (Xíng Zhèng Jìng): “Pratica centrato e calmo”. Nel nostro percorso di studio del Taijiquan, spesso incontriamo insegnamenti che sembrano semplici ma racchiudono una profondità straordinaria. È il caso di 行 正 静 (Xíng Zhèng Jìng), i tre caratteri cinesi scelti per le nuove magliette. Ma cosa significano …
