Questa è la categoria principale del sito che raccoglie articoli, notizie, foto e video relative al Taijiquan stile Chen Xiaojia
CVert (Cerchi Verticali 1.0) è una webapp progettata per allenare e supportare la coordinazione e la corretta esecuzione dei cerchi verticali (come Mani come le nuvole o Respingere la scimmia), elemento fondamentale della pratica di taijiquan e dello stile Chen Xiaojia. Essendo un’applicazione web, CVert non richiede installazioni: è sufficiente …
Su richiesta di un ampio gruppo di Paesi membri – tra cui Algeria, Bangladesh, Bolivia, Cina, Colombia, Cuba, Egitto, Nigeria, Russia, Sudafrica, Thailandia, Venezuela e molti altri – è stata istituita la Giornata Internazionale del Taijiquan (International Taijiquan Day) da parte del Consiglio Esecutivo dell’UNESCO. Un’iniziativa sostenuta da solidi valori …
Nel Taijiquan, l’essenza della pratica non risiede soltanto nella forma visibile, ma nella comprensione dei principi interni che lo rendono l’arte della trasformazione: yin diventa yang, l’apertura segue la chiusura, l’attivo si trasforma in passivo e viceversa. Questi concetti guidano l’energia (qi), la mente (yi) e la struttura del corpo, …
Questo articolo, “Taijiquan e coordinazione: gli studi scientifici”, nasce come naturale completamento del precedente approfondimento. Dopo aver analizzato alcuni testi tradizionali dedicati al tema della coordinazione nel Taijiquan, questo nuovo contributo esplora come la pratica del Taijiquan (o Tai Chi Chuan) possa migliorare la coordinazione motoria, la stabilità e il …
Mercoledì 9 luglio si è svolto il secondo incontro dell’iniziativa Taijiquan al Lago, all’intero dell’Oasi Naturalistica del Lago di Santa Croce, dedicato al tema della coordinazione. Dopo aver ripreso il tema della postura, introdotto nel primo incontro e applicato questa volta all’esecuzione delle tecniche già viste, l’attenzione si è spostata sulla …
Il passo nel Taijiquan è molto più di un semplice movimento meccanico: è un momento chiave in cui si esprime equilibrio, controllo e connessione. Comprenderne la qualità significa entrare nel cuore della pratica. Tre voci tradizionali sul passo Partiamo da tre citazioni : Da queste parole emerge la visione condivisa …
