Taiji@Home: Alcuni suggerimenti

Alcuni suggerimenti per partecipare al meglio alla IV edizione di Taiji@Home. Gli incontri online riprenderanno il 24 settembre alle ore 21:00 con una lezione di prova in diretta su Zoom. Installate Zoom sul vostro dispositivo prima della lezione. Potete provare Zoom utilizzando la riunione di prova, disponibile in questa pagina …

Vi racconto il nuovo logo !

LOGO: scritta o simbolo grafico (o l’insieme di entrambi) che identifica un prodotto, un’azienda, un’associazione; in questo breve articolo, vi racconto come è nato il nuovo logo. Terminato il corso online Taiji@Home, ho pensato di disegnare delle magliette per i partecipanti del corso, partendo dal logo utilizzato. Da subito ho …

Zoom come lo specchio in palestra

Questa breve guida spiega come usare zoom come lo specchio della palestra, sfruttando la nuova funzionalità multi-pin Non potersi vedere durante una lezione su zoom è sicuramente una delle difficoltà delle lezioni online. In palestra, il praticante può sia guardare direttamente il maestro che sta conducendo la lezione che, tramite …

Taiji@Home: Sizheng Taijiquan

Dopo aver terminato la Sequenza delle Sei Tecniche di Base, Taiji@Home prosegue con la forma Sizheng Taijiquan. Il 25 Novembre si terrà la prima lezione su questa forma, aperta a tutti. Le lezioni proseguiranno il mercoledì sera (alle 20:30), in diretta su zoom, per circa un’ora in cui: “Inizieremo e …

Prosegue Taiji@Home: il corso online di Tai Chi Chuan

Il mercoledì sera, alle 20.30, prosegue l’appuntamento con Taiji@Home, il corso online di Tai Chi Chuan (nell’immagine, l’attuale mappa dei partecipanti al corso) In questa prima fase, stiamo studiando la Sequenza delle Sei Tecniche di Base, sviluppata dalla Maestra Chen Peiju, all’inizio del 2020, quando non era possibile praticare il …

Sequenza delle Sei Tecniche di Base: video dei passi

Dopo le infografiche, ecco il video dei passi della Sequenza delle Sei Tecniche di Base. La prima edizione di Taiji@Home è terminata giorno 12 giugno 2020. Taiji@Home, con lo stesso programa adatto anche ai principianti che si avvicinano per la prima volta al taijiquan, ritornerà in diretta giorno 19 Gennaio. …

Il gallo d’oro sta su una sola zampa: Metodo dei passi

La sesta ed ultima tecnica che si incontra nella Sequenza delle 6 Tecniche di Base (Taijiquan Ru Men Liu Shi) è il Il gallo d’oro sta su una sola zampa (Jin Ji Du Li). La posizione iniziale e finale coincidono nella posizione kaibu  (posizione finale della tecnica Ca Jiao). La direzione del …

Calcio battuto: Metodo dei passi

La quinta tecnica che si incontra nella Sequenza delle 6 Tecniche di Base (Taijiquan Ru Men Liu Shi) è il Calcio Battuto (Zuo You Ca Jiao) a sinistra e a destra. La posizione iniziale è bianmabu sinistra (posizione finale della tecnica Dan Bian), mentre la posizione finale è la posizione kaibu. La direzione del corpo non cambia. …

Frusta: Metodo dei passi

La quarta tecnica che si incontra nella Sequenza delle 6 Tecniche di Base (Taijiquan Ru Men Liu Shi) è la Frusta semplice (Dan Bian). In sintesi si passa dalla posizione xiaokaibu (posizione finale della tecnica Yun Shou) alla posizione bianmabu sinistra finale. La direzione del corpo non cambia. Nell’infografica riportata nel seguito, sono riportati i movimenti …

Mani come le nuvole: Metodi dei passi

La terza tecnica che si incontra nella Sequenza delle 6 Tecniche di Base (Taijiquan Ru Men Liu Shi) è Mani come le nuvole (Yun Shou). In sintesi si passa dalla posizione bianmabu destra (posizione finale della tecnica Lan Zha Yi) alla posizione xiao kaibu finale, facendo dei passi laterali a sinistra …