Taijiquan e Mindfullness in Alpago (Belluno)
Come conclusione del progetto “L’arte incontra l’arte: Taijiquan e Land Art”, abbiamo portato la pratica del Tai Chi all’Oasi Naturalistica del Lago di Santa Croce, per un incontro all’aperto in un ambiente dove natura, arte e movimento potessero convivere in modo semplice e diretto. Il progetto L’arte incontra l’arte è …
Mercoledì 9 luglio si è svolto il secondo incontro dell’iniziativa Taijiquan al Lago, all’intero dell’Oasi Naturalistica del Lago di Santa Croce, dedicato al tema della coordinazione. Dopo aver ripreso il tema della postura, introdotto nel primo incontro e applicato questa volta all’esecuzione delle tecniche già viste, l’attenzione si è spostata sulla …
Mercoledì 2 luglio si è svolto il primo incontro dell’iniziativa Taijiquan al Lago, sulla spiaggia del Lago di Santa Croce, dedicato al tema della postura. In questo incontro abbiamo iniziato ad approfondire alcuni temi fondamentali legati alla pratica del Taijiquan: la postura, il punto Baihui, il Qi Gong e le …
Altra bella esperienza: praticare Taijiquan al Centro Estivo 2024 di Puos d’Alpago con i bambini e ragazzi che lo frequentano. Non è la mia prima esperienza con i bambini delle scuole elementari e medie; un paio di anni fa, ho avuto l’opportunità di fare una piccola lezione in un doposcuola. …
Sabato 11 novembre 2023, si è svolto l’evento ‘Decathlon ospita il Taijiquan’ presso il negozio Decathlon di Ponte nelle Alpi Abbiamo iniziato praticando i Wu Gong, con particolare attenzione alla postura grazie al zhan zhuang, per poi passare ai cerchi di base del Taijiquan stile Chen Xiaojia, per arrivare a …
Praticare Taijiquan sulle rive del lago di Santa Croce è sempre un’esperienza immersiva. Muoversi con lo sfondo del lago e delle Dolomiti bellunesi è un ulteriore incentivo a rilassarsi e vivere il momento presente. Quest’anno gli incontri al lago hanno caratterizzato i mercoledì di luglio Abbiamo iniziato praticando i Wu …
