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han xiong ba bei
La frase han xiong ba bei può essere tradotta con contenere il petto e incurvare la schiena. Come evidenziato nell’immagine, estratta dal libro della maestra Carmela Filosa, è uno dei punti tecnici essenziali. Questo requisito riguarda il metodo del corpo (shenfa). Come sottolineato dal libro ed evidenziato dalla Maestra Chen …
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Taiji in 3D: La posizione dulibu
Per la rubrica “Taiji in 3D“, il modello tridimensionale della posizione Dulibu. Il modello è completamente navigabile sia con il mouse che con l’ausilio delle dita (come descritto nell’articolo sulla posizione gongbu). La Pillola di Taichi relativa alla posizione Dulibu è disponibile in questa pagina Utilizzando il tasto rosso, presente …
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Pillole di TaiChi #13: La Posizione Dulibu
La posizione Dulibu occupa il posto numero 13 nella rubrica Pillole di Taichi. DULIBU significa Posizione su una Gamba Sola (il termine du può essere tradotto con il termine singolo, mentre il termine li può essere tradotto con il termine stare eretti). . La posizione può essere sia destra che sinistra Il piede sollevato può pendere …
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Taiji in 3D: La posizione gongbu
Per la nuova rubrica “Taiji in 3D“, il modello tridimensionale della posizione Gongbu. Il modello è completamente navigabile sia con il mouse che con l’ausilio delle dita (gesture). Utilizzando il mouse: Tenendo premuto il tasto sinistro del mouse, spostare il puntatore in qualsiasi direzione (alto, basso, destra o sinistra) per …
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Pillole di TaiChi #12: La Posizione Gongbu
La posizione Gongbu occupa il posto numero 12 nella rubrica Pillole di Taichi. GONG BU significa Posizione dell’arciere (il termine gong può essere tradotto con il termine arco/arciere). La posizione può essere sia destra che sinistra. La presente scheda si riferisce ad una gongbu sinistra. Il peso del corpo è per il 70% avanti. …
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Pillole di TaiChi #11: La posizione Xubu
La posizione Xubu occupa il posto numero 11 nella rubrica Pillole di Taichi. XU BU significa Posizione Vuota (il termine xu può essere tradotto con il termine vuoto). La posizione può essere sia destra che sinistra. La presente scheda si riferisce ad una xubu destra. Vediamo le caratteristiche salienti della posizione. Il tallone destro è sollevato …
