“L’arco delle gambe” è il secondo arco descritto da Shen Jiazhen nel suo studio sulla relazione tra la forza peng e gli archi del corpo. Come mostrato nella precedente immagine, l’arco delle gambe somiglia a quello delle braccia: l’arco delle braccia parte dal centro della schiena e arriva fino alla …
Peng, il primo degli Otto Cancelli, rappresenta l’essenza del Taijiquan e Shen Jiazhen, all’inizio del suo libro, afferma che il Taijiquan potrebbe essere definito come Peng Jin Quan, ovvero la boxe della forza peng. Con il progredire della pratica del taijiquan, sia individuale che negli esercizi in coppia, la forza …
Nell’introduzione del suo libro sul Taijiquan, il maestro Sun Lutang sottolinea come il Taijiquan sia un’arte per tutti. (Tài Jí Quán Xué) Il maestro ci invita a riflettere sul potenziale trasformativo di questa pratica, che egli descrive come un percorso verso l’armonia interiore e la salute fisica: Questo metodo è …
Shi Diaomei chiude il suo libro sul tuishou con alcune sue note di una lezione di Sun Lutang sugli aspetti essenziali della pratica del Taijiquan. (Tàijíquán zīshì dòngzuò yàolǐng tán) Sun Lutang, maestro e teorico delle arti marziali interne cinesi, è ricordato non solo per la sua maestria nel Taiji, …
Nel mondo delle arti marziali e delle pratiche di movimento, il Taijiquan si distingue come una disciplina particolarmente apprezzata per la sua capacità di migliorare la coordinazione. Oltre al semplice esercizio fisico, il lavoro sulla coordinazione del Taijiquan contribuisce sia allo sviluppo psicomotorio dei bambini che al mantenimento della padronanza …
Gli incontri di Taijiquan al Parco Maraga a Belluno hanno interessato tutti i martedì di luglio. Gli incontri, organizzati con il Patrocinio del Comune di Belluno, sono stati condotti dal maestro Domenico Lento. La pratica si è concentrata su specifiche tecniche estratte dalla sequenza Sizheng Taijiquan, integrata da alcuni esercizi di QiGong, …
