Sequenza delle Sei Tecniche di Base: video dei passi

Dopo le infografiche, ecco il video dei passi della Sequenza delle Sei Tecniche di Base.

La prima edizione di Taiji@Home è terminata giorno 12 giugno 2020. Taiji@Home, con lo stesso programa adatto anche ai principianti che si avvicinano per la prima volta al taijiquan, ritornerà in diretta giorno 23 Settembre. Se vuoi partecipare, clicca qui.

Le tecniche di questa forma sono:

  • Tai Ji Chu Shi
  1. Jing Gang Dao Dui 
  2. Lan Zha Yi
  3. Zuo You Yun Shou
  4. Dan Bian
  5. Zuo You Ca Jiao
  6. Jin Ji Du LI
  • Tai Ji Shou Shi

Per scaricare il il video dei passi della ‘Sequenza delle Sei Tecniche di Base’, fai click sul seguente link.