Il gallo d’oro sta su una sola zampa: Metodo dei passi

La sesta ed ultima tecnica che si incontra nella Sequenza delle 6 Tecniche di Base (Taijiquan Ru Men Liu Shi) è il Il gallo d’oro sta su una sola zampa (Jin Ji Du Li).

La posizione iniziale e finale coincidono nella posizione kaibu  (posizione finale della tecnica Ca Jiao). La direzione del corpo non cambia.

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Nell’infografica sono riportati i movimenti dei passi (bufa) per passare dalla posizione iniziale a quella finale. Il video con l’animazione dei passi è disponibile in questa pagina.

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