Allacciare la veste (Lan Zha Yi): Metodo dei passi

La seconda tecnica che si incontra nella Sequenza delle 6 Tecniche di Base (Taijiquan Ru Men Liu Shi) è Allacciare la veste (Lan Zha Yi).

In sintesi si passa dalla posizione kaibu iniziale alla posizione bianmabu destra finale, facendo un passo laterale a destra. La direzione del corpo non cambia. Questo esercizio introduce i passi laterali: l’articolo Il passo nel Taijiquan approfondisce come eseguire correttamente tali passi.

Nell’infografica riportata nel seguito, sono riportati i movimenti dei passi (bufa) per passare dalla posizione iniziale a quella finale. Il video con l’animazione dei passi è disponibile in questa pagina.

Allacciare la veste è anche una delle prime tecniche della forma Sizheng. Puoi vedere una esecuzione del Maestro Chen Peishan in questo video.

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