La posizione Bianmabu occupa il decimo posto all’interno delle pillole di TaiChi. BIANMABU significa posizione mabu laterale (BIAN può essere tradotto con il termine Lato)
![la posizione bianmabu](https://www.chentaichi.it/v1/wp-content/uploads/2021/03/bianmabu.wm-1024x576.png)
La posizione Bianmabu, detta anche Hengdangbu, può essere semplicemente ottenuta a partire dalla posizione mabu. In pratica, per passare dalla mabu alla bianmabu destra è sufficiente aprire di 30/45 gradi il piede destro e spostare lateralmente il corpo verso destra. Al termine dello spostamento, il peso del corpo insisterà per almeno il 60% sulla gamba destra.
![la posizione bianmabu](https://www.chentaichi.it/v1/wp-content/uploads/2021/03/bianmabu.02-1024x576.png)
I talloni sono allineati. Il piede, in corrispondenza della gamba su cui insiste maggiormente il peso del corpo, è aperto di 30/45 gradi (nell’immagine , il piede destro) mentre il piede opposto resta dritto. Il bacino conserva la sua posizione allineata ai talloni, senza ruotare.
Il corpo è spostato lateralmente ed il peso insiste maggiormente su una gamba rispetto all’altra (ad esempio, nella bianmabu destra, il peso del corpo insiste maggiormente sulla gamba destra)
![la posizione bianmabu](https://www.chentaichi.it/v1/wp-content/uploads/2021/03/bianmabu.03-1024x576.png)
In questo articolo, il Maestro Chen Peishan nella posizione bianmabu destra, caratteristica della tecnica Lan Zha Yi (Allacciare la veste), mentre le altre Pillole di TaiChi sono disponibili in questa pagina.