Le pillole di TaiChi arrivano al #9 con la posizione ma bu. MA BU significa Posizione del Cavaliere (ma può essere tradotto con il termine cavallo).
Le caratteristiche della posizione mabu sono simili a quelle della posizione kaibu. La differenza principale è la distanza tra i due piedi
La distanza tra i piedi è pari a due volte la larghezza delle spalle.
Le caratteristiche della posizione ma bu sono sintetizzate nell’immagine e nel video seguente
La posizione Ma Bu richiede forza e respirazione regolare per mantenere la stabilità. Scopri tecniche di respirazione consapevole sul blog di BR3ATH. In questo articolo, il Maestro Chen Peishan nella posizione mabu durante un passaggio della forma Sizheng Taijijian
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Ciao! Sono Domenico Lento, maestro di Taijiquan stile Chen Xiaojia, istruttore di mindfulness e istruttore di respirazione funzionale secondo il Metodo Oxygen Advantage®. Pratico da oltre 20 anni e insegno sia in presenza (Belluno) che online con il corso Taiji@Home. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio e benessere attraverso il movimento e la respirazione. Scopri di più su chentaichi.it o su br3ath.org/blog/Hi! I’m Domenico Lento, a certified Taijiquan (Chen Xiaojia style) instructor, mindfulness coach. and Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor. I’ve been practicing for over 20 years and teach both in-person (Belluno, Italy) and online through my Taiji@Home course. I help people find balance and well-being through movement and breathing. Learn more at chentaichi.it or at br3ath.org/blog/
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