Categoria: palermo

Forma Sizheng Taijiquan: Audioguida

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Un piccolo regalo per i miei allievi: la registrazione vocale delle mie indicazioni (a volte anche un po’ logorroiche, devo ammettere 🙂 ) durante l’esecuzione della prima parte della forma Sizheng a mani nude. Pertanto: Scaricate il file mp3, sul vostro cellulare, da questo link Indossate le cuffie Allenatevi Il …

Incontro con i maestri Carmela Filosa e Stanislao Falanga

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Alcune foto dell’incontro con la maestra Carmela Filosa ed il maestro Stanislao Falanga, che si è svolto a Palermo nei giorni 30 Novembre e 1 Dicembre La sera del 29 Novembre, il maestro Stanislao Falanga e la maestra Carmela Filosa hanno presentato il libro “Tongbeiquan. Principi e metodo. Arte marziale …

Alcuni punti ‘cardinali’

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Durante la pratica, sia di Qi Gong che di Taijiquan, portare l’attenzione su alcuni punti del corpo è spesso di ausilio per assumere la postura corretta. Nell’articolo sui tre pesi, abbiamo elencato le azioni che facciamo per assumere la postura corretta prima di fare un esercizio o una forma: Spingiamo …

A.A. 2019-2020: Incontri con la Maestra Carmela Filosa

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Le data previste per il corso di formazione e lo stage con la Maestra Carmela Filosa, a Palermo, sono: 28-29 settembre 2019 30 novembre – 1 dicembre 2019 29 febbraio – 1 marzo 2020 09-10 maggio 2020 Possono accedere al corso di formazione per tecnici, gli allievi che abbiano almeno …

Buona estate !!!

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Il 27 Giugno si è svolta l’ultima lezione di questo anno sportivo presso la Palestra Gymnasium, in via Leonardo da Vinci 49, a Palermo Il corso di taijiquan riprenderà a settembre. Per maggiori informazioni, potete consultare questa pagina o contattare la segreteria della palestra al 091-6821898 Se volete assistere o …

La forma della mano: il palmo (zhang)

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Riporto il video del Maestro Chen Peishan che descrive la forma della mano, inserito in un articolo pubblicato tempo fa sul sito della Italy Chen Xiaojia (read the english version) La palma è mantenuta con le dita distese in maniera naturale, vicine come se fossero attaccate, ma in effetti non …

Esame di istruttore CSEN

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Nei giorni 8 e 9 Giugno 2019, si sono svolti gli esami di Duan e l’esame per l’acquisizione della Qualifica Tecnica della Italy Chen Xiaojia, durante il quale ho sostenuto lesame di istruttore CSEN. La ASD Teng Long ha ospitato sia il corso di formazione che i relativi esami presso …