“Your breathing should not be audible” (“Il tuo respiro non dovrebbe essere udibile”) è una frase di Sun Lutang che accompagna la descrizione della tecnica Lan zha yi (Allacciare la veste). Dall’esame delle traduzioni dei testi di Sun Lutang, Chen Xin e Yang Chengfu pubblicate sul blog Brennan Translation, emerge …
Nel taijiquan, il movimento nasce dal centro: questo è uno dei principi fondamentali della tradizione. Nei testi classici di Chen Xin la vita (腰) è descritta come il cardine che collega parte superiore e inferiore del corpo. “The waist is the pivot between the upper and lower body” (La vita …
Nel Taijiquan, l’essenza della pratica non risiede soltanto nella forma visibile, ma nella comprensione dei principi interni che lo rendono l’arte della trasformazione: yin diventa yang, l’apertura segue la chiusura, l’attivo si trasforma in passivo e viceversa. Questi concetti guidano l’energia (qi), la mente (yi) e la struttura del corpo, …
五字訣, che può tradursi con ‘La formula delle cinque parole’, è riportato nell’appendice del libro sul Taijiquan di Sun Lutang. Nel primo articolo ho analizzato una sezione dell’introduzione del libro, in cui Sun Lutang sottolinea come il Taijiquan sia un’arte accessibile a tutti. Questa seconda parte, invece, è un’appendice del …
