Il passo nel Taijiquan è molto più di un semplice movimento meccanico: è un momento chiave in cui si esprime equilibrio, controllo e connessione. Comprenderne la qualità significa entrare nel cuore della pratica. Tre voci tradizionali sul passo Partiamo da tre citazioni : Da queste parole emerge la visione condivisa …
(leggi il post in italiano) This ‘mantra’ echoes during taijiquan lessons. It underlines the movement of upper extremities and it is intended to clarify the right sequence of muscles/joints involved during action. For a beginner, the action seems starting from hand as: The hand performs a wide movement, capturing his/her …
Questo mantra: ‘Spalla, gomito, mano’, spesso recitato durante le lezioni, è utilizzato per evidenziare la catena motoria interessata dal movimento delle estremità superiori del corpo con l’obiettivo di spostare l’attenzione sulla reale composizione del movimento. (read it in english) All’inizio, il movimento sembra essere legato alla mano poiché: Il punto …
