Allenare il Taijiquan

“…. Di fondamentale importanza è ribadire che la maggior parte dei movimenti sono guidati dall’intenzione YI condotti con il respiro QI e pertanto lenti, calmi, rilassati e controllati, affinchè si sviluppi un certo tipo di abilità sia motoria che mentale . Seguendo il principio “dal grande al piccolo, dal lento …

darebee.com

Vuoi allenarti come un samurai o come un cavaliere jedi o sul divano mentre guardi un film o mentre sei in smartworking? Allora puoi consultare il sito darebee.com per cercare un programma di allenamento per la tua attività fisica. Il manifesto del progetto recita: “ Darebee  è una sito Web …