Le abilità motorie ed il Taijiquan

Interessante articolo del Maestro Mario Lucci sullo sviluppo delle abilità motorie, legato all’apprendimento del Taijiquan.

L’articolo distingue tre diverse fasi:

  • Fase grezza caratterizzata da una comprensione delle azioni motorie in senso globale
  • Fase della specializzazione caratterizzata da una più chiara rappresentazione mentale del movimento
  • Fase dominante caratterizzata dalla consapevolezza della pratica e del muoversi

L’articolo completo è disponibile in questa pagina