Breve video che spiega molto efficacemente il concetto di “stare seduti”

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Autore: Domenico Lento

Ciao! Sono Domenico Lento, maestro di Taijiquan stile Chen Xiaojia, istruttore di mindfulness e istruttore di respirazione funzionale secondo il Metodo Oxygen Advantage®. Pratico da oltre 20 anni e insegno sia in presenza (Belluno) che online con il corso Taiji@Home. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio e benessere attraverso il movimento e la respirazione. Scopri di più su chentaichi.it o su br3ath.org/blog/ Hi! I’m Domenico Lento, a certified Taijiquan (Chen Xiaojia style) instructor, mindfulness coach. and Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor. I’ve been practicing for over 20 years and teach both in-person (Belluno, Italy) and online through my Taiji@Home course. I help people find balance and well-being through movement and breathing. Learn more at chentaichi.it or at br3ath.org/blog/

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Stare seduti

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