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Nǐ Hǎo
Blog personale di Domenico Lento sul Taijiquan stile Chen Xiaojia
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20 Gennaio 2021
  • Taiji@Home: Sizheng Taijiquan
    20 Gennaio 2021  20:30 - 21:30
    Lezione online su zoom

    Dopo aver terminato la Sequenza delle Sei Tecniche di Base, Taiji@Home prosegue con la forma Sizheng Taijiquan. 
     

    Le lezioni proseguiranno il mercoledì sera (alle 20:30), in diretta su zoom, per circa un’ora in cui:

    • “Inizieremo e termineremo con cortesia“, salutandoci
    • Faremo alcuni esercizi di allungamento e riscaldamento per sciogliere le articolazioni
    • Studieremo la sequenza di Qi Gong conosciuta come “Le otto pezze di broccato” (Baduanjin)
    • Studieremo i principi base e le tecniche che caratterizzano la sequenza di Sizheng Taijiquan
    • Termineremo con esercizi di defaticamento e rilassamento

    La sequenza Sizheng Taijiquan è stata sviluppata dal Maestro Chen Peishan e può essere praticata da principianti e non. Il video del Maestro Chen Peishan che esegue la prima parte della sequenza Sizheng Taijiquan, è disponibile in questa pagina

    Per informazioni, scrivere a domenico.lento@chentaichi.it 

    Mostra ulteriori dettagli

22 Gennaio 2021
  • Taijiquan in Alpago
    22 Gennaio 2021  19:30 - 20:30
    Via Roma, 72, 32015 Puos d'Alpago BL, Italia

    A.S.D. Sport e Benessere Alpago organizza un corso di Taijiquan, l'arte marziale adatta a tutte le età, che contribuisce a migliorare la concentrazione, la postura, l’equilibrio e la mobilità generale e a ridurre lo stress.

    Il corso sarà condotto da Domenico Lento, cintura nera II Duan e istruttore qualificato CSEN (CONI) di Taijiquan stile Chen Xiaojia.

    Le lezioni si terranno il venerdì, dalle ore 19:30 alle 20:30.

    Inizio del corso: venerdì 2 Ottobre

    L'Associazione segue il protocollo certificato per il Covid, pertanto il numero di partecipanti alle lezioni sarà limitato ed è necessaria la prenotazione.

    Si consigliano abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

    Per maggiori informazioni:
    A.S.D. Sport e Benessere Alpago
    via Roma 72, Puos d'Alpago (BL)
    Tel. 043746024

    www.chentaichi.it

    Mostra ulteriori dettagli

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