In questo video, esaminiamo il movimento completo della gambe, da kaibu a xubu sinistra, nella tecnica “La gru bianca dispiega le ali“.
Propedeutici al movimento sono l’esercizio sulla posizione kaibu e quello sulla posizione xubu sinistra, da effettuare con Taijiquan Trainer. Nell’eseguire il movimento completo, vediamo il pasaggio da una posizione all’altra.
Se vuoi confrontare il tuo gesto con quello del video attraverso la realtà aumentata, clicca sul link posto sotto il video e, quando richiesto, attiva la telecamera del tuo dispositivo.
Da kaibu a xubu sinistra nella tecnica “La gru bianca dispiega le ali
Le informazioni complete sulla videolezione sono disponibili al link: La gru bianca dispiega le ali
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