Maestro di Taijiquan & Istruttore di Mindfulness e Respirazione
Mi chiamo Domenico Lento, esperto di informatica per passione, maestro di taijiquan, istruttore di mindfulness e istruttore di respirazione funzionale secondo il metodo Oxygen Advantage®.
Pratico lo stile Chen Xiaojia da più di 20 anni e sono cintura nera III duan. Sono maestro certificato MSP di Taijiquan stile Chen Xiaojia e Istruttore di Mindfulness certificato IPHM.
Iscritto all'albo dei tecnici dello CSEN (insegnante di Taijiquan e Mental Coach), all'associazione ICXJ (Italy Chen Xiaojia) e all'ISCT (International Society of Chen Taijiquan).
Insegnamento Taijiquan (Forma Sizheng, Forma 20 a mani nude e di spada) presso A.S.D. Sport e Benessere a Puos d'Alpago (BL), Palestra Sporting a Belluno e online (Taiji@Home).
Conduzione sessione di Team Building presso Hotel Villa Michelangelo (Vicenza).
Insegnamento Taijiquan (Forma Sizheng) presso la palestra Gymnasium a Palermo.
Corso Istruttore Yoga Nidra & Corso Istruttore Respirazione Funzionale Oxygen Advantage®.
Aggiornamento Sizheng Taijidao (sciabola) con il M° Chen Peishan. VII ISCT Taijiquan Culture Festival (Napoli).
Corso Mental Coach, Istruttore Mindfulness (MBSR), Aggiornamento doppia spada con M° Carmela Filosa.
Corso Istruttori Taijiquan stile Chen Xiaojia con la M° Carmela Filosa e M° Vito Marino.
R3spiri: Raccolta di brevi esercizi di mindfulness per ritrovare equilibrio e benessere.
BR3ATH: Web App gratuita pensata per guidare negli esercizi quotidiani di respirazione.