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Il passo nel Taijiquan

Il passo nel Taijiquan è molto più di un semplice movimento meccanico: è un momento chiave in cui si esprime equilibrio, controllo e connessione. Comprenderne la qualità significa entrare nel cuore della pratica. Tre voci tradizionali sul passo Partiamo da tre citazioni : Da queste parole emerge la visione condivisa …

Alcune note su Taijiquan e respirazione

Questo articolo raccoglie alcune note su Taijiquan e respirazione, evidenziando l’importanza di una respirazione profonda e controllata. Il Taijiquan non si limita a sviluppare tecniche di combattimento, ma integra la respirazione nella pratica . Le traduzioni che seguono offrono una panoramica su come la respirazione influisca non solo sulla salute …