Il tema dell’apertura e chiusura, nella pratica del taijiquan, è piuttosto ampio visto che coinvolge diversi tipi di movimenti e parti del corpo. In questo articolo, mi focalizzerò sull’apertura e chiusura del piede. Cosa si intende per apertura e chiusura del piede? Supponiamo di essere in posizione kaibu con i …
Dopo aver terminato la Sequenza delle Sei Tecniche di Base, Taiji@Home prosegue con la forma Sizheng Taijiquan. Il 25 Novembre si terrà la prima lezione su questa forma, aperta a tutti. Le lezioni proseguiranno il mercoledì sera (alle 20:30), in diretta su zoom, per circa un’ora in cui: “Inizieremo e …
Nella teoria dei cinque movimenti/elementi (wu xing), la spada cinese (jian) è associata all’elemento acqua (shui) per la fluidità e l’eleganza del movimento che la contraddistingue. Calligrafia e arte della spada si basano sullo stesso principio. – Spada Spezzata (dal film Hero) L’ideogramma jian rappresenta due persone armate e significa: …
In questa infografica, il nome delle tecniche che compongono la prima direzione della forma Sizheng Taijiquan Tai Ji Chushi (Posizione di apertura) Lan Zha Hi (Allacciare la veste) He Shi (Posizione di chiusura) Shi Zi Tui Zhang (Spinta in avanti a palmi incrcociati) In particolare, le immagini di questa scheda …
Un piccolo regalo per i miei allievi: la registrazione vocale delle mie indicazioni (a volte anche un po’ logorroiche, devo ammettere 🙂 ) durante l’esecuzione della prima parte della forma Sizheng a mani nude. Pertanto: Scaricate il file mp3, sul vostro cellulare, da questo link Indossate le cuffie Allenatevi Il …
Esibizione di Sizheng Taijiquan e Taijijian della scuola giapponese durante il 34° Tai Chi National Exchange Tournament che si è svolto a Tokyo durante il mese di Novembre 2019. Mentre il gruppo centrale esegue la forma Sizheng a mani nude, i due gruppi laterali eseguono la Sizheng di spada. Il …
Esibizione del Maestro Chen Peishan durante il seminario organizzato dalla Italy Chen Xiaojia, a Pescara il 20-21 luglio 2019. In questo video, il Maestro Chen Peishan esegue la prima parte della sequenza Sizheng Taijiquan, dall’Apertura alla tecnica Spinta in avanti a palmi incrociati. Questa pagina contiene l’infografica con i nomi …
Il Maestro Chen Peishan esegue la prima parte della sequenza Sizheng Taijiquan In questo video, il Maestro Chen Peishan esegue la prima parte della forma Sizheng Taijiquan, dall’Apertura alla tecnica Pugno nascosto. Questa pagina contiene la stessa esibizione del Maestro con i nomi delle tecniche in sovrimpressione Questo articolo contiene …
