La pillola di TaiChi numero 8 è dedicata alla posizione Kai Bu Considerando che : Il termine Kaibu indica la posizione di apertura ed, probabilmente, è la prima posizione che si incontra nello studio del Taijiquan stile Chen Xiaojia. Riassumendo la posizione prevede; Tradizionalmente, questa posizione si assume nella preparazione …
Il principio base sul metodo degli occhi (Yan Fa) è inserito all’interno di un requisito tecnico essenziale, collegato alla posizione della testa “Testa e collo sono dritti, gli occhi guardano in piano” (Tou zhen ling zhi, liang mu ping shi) e, come tale, aveva trovato la sua rappresentazione grafica nella …
La Pillola di Taichi #7 è dedicata all’esercizio Zhan Zhuang Come evidenziato nell’immagine, assumere una corretta postura coinvolge tutto il corpo, dai piedi (punto Yong Quan) all’apice della testa (punto Bai Hui). Questo equilibrio di peso è fondamentale nel passo del Taijiquan: l’articolo Il passo nel Taijiquan illustra infatti come …
Lunedì 16 settembre, riprendono gli appuntamenti con il taijiquan al Club Sportivo Gymnasium. Quindi, è tempo di un veloce ripasso !!!
La Pillola di Taichi #0 è dedicata al significato di Taijiquan Che vuol dire Tai Chi Chuan? Come si scrive Tai Chi in cinese? Come indicato nell’immagine, il significato di Taijiquan può essere tradotto come Boxe (Quan) della Suprema (Tai) Polarità (Ji).. L’immagine posta ache come si scrive Taijiquan secondo …
La Pillola di Taichi #6 è dedicata ad uno dei punti tecnici essenziali del Tai Chi stile Chen Xiaojia: mantenere il corpo centrato. Questo principio, che si riferisce al metodo del corpo (shenfa), è citato insieme a ‘corpo dritto‘. La frase completa recita: ‘Corpo dritto e centrato’ (Li Shen Zhong …
