Nǐ Hǎo

Pillole di TaiChi #9: La posizione ma bu

Le pillole di TaiChi arrivano al #9 con la posizione ma bu. MA BU significa Posizione del Cavaliere (ma può essere tradotto con il termine cavallo). Le caratteristiche della posizione mabu sono simili a quelle della posizione kaibu. La differenza principale è la distanza tra i due piedi La distanza tra i piedi è pari a …

La spada cinese

Nella teoria dei cinque movimenti/elementi (wu xing), la spada cinese (jian) è associata all’elemento acqua (shui) per la fluidità e l’eleganza del movimento che la contraddistingue. Calligrafia e arte della spada si basano sullo stesso principio. – Spada Spezzata (dal film Hero) L’ideogramma jian rappresenta due persone armate e significa: …

La posizione del ginocchio

La corretta posizione del ginocchio contribuisce alla corretta postura generale del corpo e può contribuite a risolvere alcuni problemi preesistenti. Mi capita di incontrare, sia nel mondo reale che in quello virtuale, praticanti o ex-praticanti di taijiquan che lamentano problemi alle articolazioni inferiori. (read the english version) Durante la pratica …

La differenza tra il Tai Chi per la salute e il Tai Chi per la difesa personale

Esistono due tipi di Taijiquan ? L’autore dell’articolo, trovato tra i suggerimenti di Pinterest, si pone questa domanda.. Il titolo originale è “The difference between Healthy Tai Chi & Fighting Tai Chi” ed è pubblicato sul sito www.clerarstaichi.com. L’articolo si riferisce al mercato americano ma evidenzia sostanzialmente due cose: Partiamo …