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Chen Tai Chi

Tai Chi: 10 benefici e motivi per praticarlo

Per quale motivo praticare tai chi? Ancora oggi il Tai Chi è molto più di una semplice ginnastica. La scienza la sta prendendo in considerazione come forma di prevenzione e di medicina complementare e alternativa. Ecco alcuni dei principali benefici del Tai Chi. L’articolo completo è disponibile in questa pagina

Informazioni

Mi chiamo Domenico Lento, esperto di informatica per passione e per lavoro (come descritto in questo sito), maestro di taijiquan e istruttore di mindfulness. Pratico lo stile Chen Xiaojia da ormai più di 20 anni e sono cintura nera III duan. Sono anche maestro certificato MSP (Ente di promozione sportiva …