corsi di taichi a belluno ed in alpago 2023
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Un lungo viaggio di mille miglia comincia con un solo passo. - Lao Tzu

Decathlon ospita il Taijiquan

Sabato 11 novembre 2023, si è svolto l’evento ‘Decathlon ospita il Taijiquan’ presso il negozio Decathlon di Ponte nelle Alpi Abbiamo iniziato praticando i Wu Gong, con particolare attenzione alla postura grazie al zhan zhuang, per poi passare ai cerchi di base del Taijiquan stile Chen Xiaojia, per arrivare a …

Il punto Bai Hui: Video

Il punto Bai Hui, articolo pubblicato nel 2020, diventa un video Riprendono i corsi di taijiquan ed il punto Bai Hui è uno dei primi punti di attenzione, richiamato durante l’esercizio del zhan zhuang. Con l’assistenza di un’intelligenza artificiale specializzata nella conversione testo-parlato, l’articolo, pubblicato anche sul sito di Italy …

Taijiquan sulle rive del lago di Santa Croce

Praticare Taijiquan sulle rive del lago di Santa Croce è sempre un’esperienza immersiva. Muoversi con lo sfondo del lago e delle Dolomiti bellunesi è un ulteriore incentivo a rilassarsi e vivere il momento presente. Quest’anno gli incontri al lago hanno caratterizzato i mercoledì di luglio Abbiamo iniziato praticando i Wu …

Schema della Forma 20

Lo schema della Forma 20 evidenzia il differente tipo di lavoro rispetto alla sequenza Sizheng. La sequenza Sizheng (la figura a sinistra) è stata sviluppata recentemente dal Maestro Chen Peishan (i principi che sono alle base di questa sequenza, sono descritti in questo articolo del Maestro, ospitato sul sito del …

World Taichi Day 2023

Come ogni anno, il World Taichi Day 2023 si è tenuto l’ultimo sabato di aprile. Giorno 29 aprile, ci siamo ritrovati sulla spiaggia del Lago di Santa Croce per praticare insieme. All’evento hanno partecipato un paio di amici ‘neofiti’. Per questa ragione, nonostante il lavoro in palestra sulla Forma 20, …

Taijiquan: Open to everyone

Lo slogan “Taijiquan: Open to everyone” nasce per gioco, parafrasando la recente pubblicità del Ministero del Turismo “Open to meraviglia”. Stimolato dall’onda di meme, ho photoshoppato un’immagine della Maestra Carmela Filosa, aggiungendo la testa della Venere di Botticelli. Riflettendo a posteriori, il copy associato all’immagine (Taijiquan: Open to everyone) è …


25.04.2024

Ascolta il tuo torace mentre respiri. Chiudi gli occhi. Inspira e porta la tua attenzione al tuo torace che si espande mentre l’aria entra nei tuoi polmoni. Espira e percepisci il tuo torace che si contrae mentre l’aria esce dal tuo naso

Ogni giorno, una pratica informale di mindfulness. Se vuoi riceverle direttamente sul tuo cellulare, installa il bot su Telegram e attiva la sezione 3Respiri