Lì yuán

Questa pagina contiene le istruzioni della webapp Li Yuan. Click here for the english version. Qui trovi le istruzioni relative alla versione mobile.

Li Yuan è una webapp progettata per allenare il movimento e la coordinazione necessari all’esecuzione dei cerchi verticali nel Taijiquan. L’applicazione utilizza algoritmi di computer vision, per fornire riferimenti visivi utili a migliorare precisione, continuità e consapevolezza del gesto.

Tipologie di cerchi supportate

Li Yuan supporta tre categorie di cerchi verticali:

• Cerchi sincroni: Le mani (assunte come riferimento) si muovono entrambe nella stessa direzione. Esempio: Movimento di collegamento tra la tecnica Apertura del Taiji (太極初勢 Taiji Chushi) e Allacciare la veste (攬擦衣 Lanzhayi) nella forma Sizheng.
• Cerchi simmetrici: Le mani si muovono in modo simmetrico rispetto all’asse centrale del corpo. Esempio: Tecnica Apertura del Taiji (太極初勢 Taiji Chushi) che apre la sequenza Sizheng.
• Cerchi alternati: Derivati dai cerchi simmetrici, le mani si muovono sfasate l’una rispetto all’altra. Esempio: Tecnica Mani come le nuvole (雲手 Yunshou).

Requisiti tecnici

Essendo un’applicazione web, Li Yuan non richiede installazioni. Sono necessari:

• un computer (desktop o laptop) dotato di telecamera
• un browser moderno con JavaScript attivo

Browser consigliato: Google Chrome

Accesso alla webapp

1. Aprire il browser
2. Collegarsi all’indirizzo: https://www.chentaichi.it/liyuan/
3. Consentire l’accesso alla telecamera tramite il popup che appare al caricamento della pagina

Posizionamento

Una volta attivata la telecamera, è necessario posizionarsi a una distanza adeguata dal computer. Se la distanza non è corretta, Li Yuan mostra il messaggio: “Prova ad andare più indietro”.

Quando la posizione è corretta, sullo schermo compaiono:

• due cerchi guida (a sinistra e a destra del centro del corpo)
• una barra di comandi nella parte superiore

I cerchi possono essere utilizzati come traiettorie di riferimento durante la pratica libera.

Interfaccia e comandi

La pagina web dell’app è interamente dedicata all’immagine catturata dalla telecamera.

Comandi generali

In alto a destra sono presenti i seguenti pulsanti:

Menu delle modalità

All’interno dell’immagine della telecamera, nella barra superiore, sono disponibili le seguenti opzioni:

• Cerchi Sincroni
• Interno / Esterno
• Esterno / Interno
• Mani come le Nuvole
• Respingere la Scimmia

Selezione di una modalità

Per selezionare una voce:

1. alzare una mano
2. posizionarla all’interno del riquadro desiderato
3. mantenerla in posizione per circa due secondi

La corretta posizione della mano è indicata da un pallino rosso all’interno del riquadro.

Modalità guidata

Quando viene selezionata una modalità:

• compaiono due pallini colorati che si muovono lungo le traiettorie dei cerchi
• le mani devono seguire il movimento dei pallini

Questa modalità favorisce: coordinazione, corretto timing e continuità del gesto

Comandi disponibili in modalità guidata

Durante la modalità guidata sono disponibili i seguenti comandi:

• Reset – ritorna alla schermata iniziale
• Verso Destra / Verso Sinistra (solo per Cerchi Sincroni): consente di cambiare la direzione delle guide
• Veloce / Lento: consente di modificare la velocità delle guide

Anche questi comandi vengono attivati tramite il posizionamento della mano nel riquadro per circa due secondi.

Note finali

Li Yuan è pensato come strumento di supporto alla pratica, non come sostituto dell’insegnamento diretto. L’obiettivo è rendere visibile il movimento per sviluppare maggiore consapevolezza, precisione e qualità nel gesto.