TAIJI IN ALPAGO
Il Tai Chi è una pratica antica che combina movimenti fluidi e meditazione per migliorare la salute fisica e mentale. Le quattro lezioni gratuite di Tai Chi sono un'opportunità per conoscere i principi di base di questa pratica e sperimentare i benefici per il benessere pisco-fisico.
Il Tai Chi può aiutare a migliorare la postura e la flessibilità, ridurre lo stress e l'ansia, migliorare l'equilibrio e la coordinazione, e favorire la concentrazione e la calma interiore.
Tutti i giovedì dalle 19:30 alle 21:00
ASD Sport e Benessere Alpago organizza un corso di taijiquan, per principianti e avanzati. Le lezioni saranno tenute dal maestro Domenico Lento e sono adatte a tutte le età e a tutti i livelli di esperienza, su:
- Principi e tecniche di Taijiquan stile Chen Xiaojia
- Forma a mani nude Sizheng Taijiquan (principianti)
- Forma di spada Sizheng Taijijian (avanzati)
con la seguente organizzazione:
- Principianti e Avanzati: dalle 19:30 alle 20:30
- Avanzati: dalle 20:30 alle 21:00
La durata prevista del corso di Taijiquan è da ottobre 2023 a fine maggio 2024, con due eventuali interruzioni durante il periodo di Natale e Pasqua.
Giovedì 28 settembre lezione di prova
Giovedì 28 settembre, alle 19:30, il maestro Domenico Lento terrà una lezione di prova aperta a tutti.
Per prenotare la tua partecipazione o per ulteriori informazioni, puoi contattarmi al numero di telefono 339 6984102, su whatsapp, sempre al numero 339 6984102, o scrivere una mail all'indirizzo info@chentaichi.it oppure puoi contattare la palestra al numero 0437 46024.
La palestra ASD Sport e Benessere Alpago è sita in Via Roma - Puos, Alpago (BL)
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