Per il World Tai Chi Day 2022, anche complice la bella giornata, ci siamo ritrovati sulla spiaggia del lago di Santa Croce, in Alpago
Nel verde e circondata dalle Dolomiti bellunesi, la location è il nostro posto preferito dove praticare all’aperto e dove ci trasferiamo in estate, dopo la chiusura del corso in palestra.
Vista la presenza di alcuni principianti, abbiamo sperimentato le prime tecniche della sequenza Sizheng Taijiquan, con richiami alle posizioni kaibu, mabu e bianmabu:
- TAI JI CHUSHI (Posizione di apertura)
- LAN ZHA YI (Allacciare la veste)
- HE SHI (posizione di chiusura)
- SHI ZI TUI ZHANG (Spinta in avanti a palmi incrociati)
Nel seguito alcune foto dell’incontro
e un breve video della parte finale della mia esibizione sulla sequenza di spada Sizheng Taijijian, per il World Tai Chi Day 2022