Mese: <span>Aprile 2022</span>

Sizheng Taijiquan: Esibizione del Maestro Chen Peishan

In questa esibizione, il Maestro Chen Peishan esegue la prima parte della sequenza Sizheng Taijiquan. L’esibizione è stata registrata nel 2019 durante una serie di workshop tenuti dal Maestro in Europa. Il video originale è presente su Youtube, accedendo a questo link. Nell’immagine, il maestro Chen Peishan nella tecnica Lanzhayi …

L’apnea da e-mail ed il respiro consapevole

L’apnea da e-mail colpisce l’80% di noi ed influenza il nostro respiro. Quando la ricercatrice Linda Stone si rese conto che aveva l’abitudine di trattenere il respiro ogni volta che apriva la sua casella di posta elettronica, si chiese se anche gli altri facessero lo stesso. Dopo 6 mesi di …